「Not really」の本当の意味、知ってる？──曖昧な“英語の温度”を読み解くコツ

英語には、Yes / No では割り切れない“グレーな返し”がたくさんあります。その代表が「Not really」。直訳すると「そんなに〜ではない」ですが、実際の会話ではもっと柔らかく、微妙なニュアンスを伝える表現として使われます。

今日のテーマは「Not really」など**“やんわり否定”の表現と、その受け止め方・使い方**。ネイティブの空気を読み解き、自分でも自然に返せるようになりましょう。

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1. 「Not really」は“遠回しのNo”

✔️ 例：

• Do you like sushi?
  → Not really.（あんまり好きじゃない）
• Did you enjoy the movie?
  → Not really. It was kind of slow.（微妙だった。ちょっとテンポ悪くて）

この“Not really”は、ストレートに「No」と言うのを避けて、相手を傷つけずに否定する言い方。特に感想・好み・評価など主観的な話題でよく出てきます。

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2. “やんわり否定”のバリエーション

英語では「No」と言わずに否定する表現が豊富です：

表現	ニュアンス	例文
Not really	あんまり…	Do you watch anime? → Not really.
Not quite	ちょっと違う	Is this correct? → Not quite.
Not exactly	まあ、そうとも言えない	So it’s your fault? → Not exactly.
I’m not sure	断言できない（実質No）	Will he come? → I’m not sure.
Kind of / Sort of	まあまあかな	Do you like jazz? → Sort of.

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3. “温度感”を見抜くには？

否定＝全部ダメ、ではありません。
英語には**「100点じゃないけど0点でもない」**微妙なフィードバックが多い。

たとえば：

• How was the meeting?
  → It was okay.（＝盛り上がってない）
• Did she like your idea?
  → She said it was interesting.（＝興味はあるが即採用ではない）

形容詞の温度差にも注目：

• amazing（最高！）
• great（かなり良い）
• good（悪くない）
• okay（まあまあ）
• interesting（悪くないが判断保留）
• not bad（悪くない）←微妙に良い

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4. 今日の“使える表現”5選（やんわり返す時用）

1. It’s not really my thing.（自分の好みではない）
2. I’ve seen better.（もっと良いものを知ってる）
3. It wasn’t what I expected.（期待と違った）
4. It could’ve been better.（もっと良くできたはず）
5. I didn’t quite get it.（ちょっとよくわからなかった）

※ これらは“失礼なく本音”を伝えたいときに便利。

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5. 文化メモ：日本語と英語の“遠慮の距離感”の違い

日本語では「ちょっと微妙ですね〜」と言えば、かなり否定的なニュアンスになる。
一方、英語では「not bad」や「okay」は悪くない、むしろ肯定寄りの意味。

つまり、**「否定の言い方」ではなく「温度感の調整」**として受け取るのが正解。

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6. 今日の練習タスク（アウトプット重視）

📝 Task 1：次の質問に“やんわり返す”例文を3つ書く

Q: Did you like the food yesterday?

例：

• Not really. It was too salty for me.
• I’ve had better, honestly.
• It wasn’t bad, just not my style.

🗣 Task 2：以下の日本語を英語で“曖昧に”言ってみよう

「まあまあかな」
「ちょっと期待外れだった」
「悪くはないけど、または観ないかな」

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7. おわりに：100点じゃない返事こそ英語らしさ

英語の会話は、**Yes / No の間の“ゆらぎ”**にこそリアルがある。
今日紹介した表現を知っておくと、会話に「本音の幅」が出せるようになります。

無理にポジティブになる必要も、はっきり断る勇気もいりません。
ちょっと曖昧に、でもちゃんと伝える——そのバランスが“自然な英語”の第一歩です。